2017.06.28

血管ストレッチ

体感はすごく不思議な感じでした。

体があたたまる感じだったり足が軽くなったりなど、とにかくなんて言ったらいいかわからない感覚!

不思議なんだけど体は軽い!!

MCトレーニング

私は普段運動をしていなく筋肉量が少ないのでトレーニングはとても筋肉に効いている感じがあり、終わったら脚プルプル腕プルプルです。

でも次来た時には出来なかったトレーニングができるようになってます!すごい!!

体脂肪も減ってきて、見た目は痩せてきます!